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2016年09月07日 [スタッフブログ]

【よんだもの・「できたことノート」のこと】

ピカピカ塾生のみなさん、こんにちは!がんばるあなたの応援団長!小川裕子です(*^^)v

今日は、【よんだもの・「できたことノート」のこと】についてです。
http://dekitakoto.jp/
できたことノート
最近読んだこちらの新刊本、行動を変える専門家の永谷研一さんという方が書いた「行動できる人」になるための本です。
「できなかったこと」を反省するのではなく、「できたこと」を書き留めて、「なぜできたのか?より良くするために次はどうする?」と内省することが大切である、というような内容の本です。私はこの本で初めて「内省」という言葉を知りました。
内省とは、他人に向けてするうわべだけの反省の反対にあるような言葉で、自分の内にある本当の気持ちをじっくり考えることのことを指すそうです。この本を読んでからわたしも「できたこと」を書き留めてみました♪ただそれだけのことなのに、毎日が充実したような気分になりましたよ(*´▽`*)

失敗したときや、出来なかったことを考えて落ち込みそうになった時には特におすすめです!!前向きにいきましょ〜〜(^▽^)/
今日も楽しく過ごせますように(*^_^*)ありがとうございます☆
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